Ingredientes
- 800 g de carne de ternera picada
- 10 gr de miga de pan (sin gluten)
- 1 cebolla
- 1/2 vaso de leche de arroz
- 1 cucharada de harina de arroz
- 2 dientes de ajo
- 1 huevo
- 4 cucharadas de salsa sofrito de tomate murciano
- tabasco
- 1 vaso de caldo de carne
- Medio vaso de vino blanco
- Pimienta negra molida
- 2 hojas de laurel
- Perejil picado
Cómo hacer albóndigas
picantes sin gluten
Para preparar las albóndigas juntamos miga de pan con algo
de leche, añadimos el huevo batido y mezclamos con el perejil y ajos picados.
Un poco de sal y pimienta en la carne y mezclamos.
Lograremos que las albóndigas queden redondeadas a la hora
de freír si las metemos en la nevera unos 10 minutos antes de cocinarlas. Así
se mantendrán redonda y no perderán su forma original, ahorraremos tiempo y
esfuerzo.
Pasamos las bolas por harina y estarán listas para freír
hasta conseguir que estén bien doradas.
Para la salsa picamos una cebolla y doramos en aceite
limpio, agregamos el laurel, cuando esté dorada la cebolla, agregamos el
sofrito de tomate, el vino blanco, dejamos reducir y añadimos tabasco al gusto.
Seguidamente añadimos las 2 cucharadas de harina, con un
batidor de varillas, mezclamos bien durante unos minutos, hasta conseguir una
salsa homogénea, agregamos el caldo y las albóndigas a la salsa.
Damos una cocción breve de unos 10-15 minutos
aproximadamente y estarán listas para servir.
Esta receta es ideal para los niños pequeños que no pueden
tomar glúten, asegúrate entonces de no añadir tabasco, así evitas que sean
picantes 
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